Actividad llevada a cabo con mujeres de la tercera edad
Enjuagues
Es un procedimiento que usa la infusión,la cocción o la tintura diluida de una planta
,pero en este caso para las afecciones de la boca (como el dolor de muelas).
La salvia,por ejemplo,alivia la inflamación de las encías y elimina el mal aliento
Gargarismos
se trata de un procedimiento que utiliza
la infusión, la cocción o la tintura
diluida de una planta. se suelen utilizar
plantas astringentes para afecciones de
amígdalas y garganta .la malva o el
tomillo actúan sobre las vías respiratorias
y ejercen una acción desinfectante.
RECETAS
Aceite de oliva para el dolor de oídos
Se pone a calentar un poco de aceite, se unta un algodón y se pone dentro del oído
Aceite de oliva y yogur para la cara
Se pone una cucharada de aceite y una cucharada de yogur, se mezclan bien y se pone en la cara, se deja quince minutos y después se retira con agua tibia
Alcohol de romero
Mezclar ½ litro de alcohol, 3 tallos de romero y 2 aspirinas pasado una semana se dan friegas
Para eliminar el aliento del ajo
Cuando se come ajo crudo, se mastica un poco de perejil, o trozo de apio y elimina el mal aliento.
Caña de azúcar e higos secos para la tos
A un trozo de caña de azúcar y cuatro higos secos se le pone un vaso de agua y se hierve durante cinco minutos. Se hace un jarabe batiendo la mezcla
Cataplasma en papel de estraza para la ronquera
Ingredientes
.Aceite de oliva
.Papel de estraza
.Ceniza
Preparación
Poner aceite y ceniza en un papel de estraza, calentar en la lumbre y con un pañuelo atar en la garganta y dejar unas horas
Cocción para tratar la psoriasis
Ingredientes
1hoja troceada de bardana o 1 puñado de raíces troceadas
1 puñado de polipodio
1puñado de milenrama
1ramita de hierba mora
1ramita de ortiga común
3ramitas peladas de roble común
1titro de agua
preparación
1.Echar las hierbas cuando el agua esté caliente y hervir durante 4 minutos.
2.Retirar del fuego y dejar reposar durante 24 horas.
3.Colar y dejar el preparado en un recipiente en el frigorífico durante 7 días.
Forma de aplicarla
Aplicar con una gasa. Dejar secar e hidratar con aceite de almendras dulces.
Cola de caballo para la retención de líquidos
A medio litro de agua se echa cuatro cucharadas de cola de caballo, se hierve durante tres minutos, se deja reposar 5 minutos,se cuela y se toma durante el día
Para la conjuntivitis
Si tienes picor en los ojos, o escozor, es muy bueno cocer un buen puñado de
manzanilla y hacerte un lavado con esta infusión.
Para calmar el dolor de muelas
El calmante y alcalinizante de la cebolla es un remedio muy efectivo. Se coge un trozo de cebolla y se mastica sobre la pieza afectada, luego se escupe y de nuevo se vuelve a repetir.
Flor de chumbo : Para el cólico
A medio litro de agua, se le ponen dos cucharadas de flores de chumbo, se deja cinco minutos hervir se cuela.
tomar poco a poco
Remedio para la garganta
Se exprimen las naranjas, se le echan dos cucharadas de miel y se calienta. se cuela y se toman dos vasos al día
Gárgaras de miel y limón
Ingredientes
Una cucharada de miel
Zumo de medio limón
Agua cliente
preparación
Calentar el agua,añadir la miel y el limón y mover hasta que la miel se disuelva. Hacer gárgaras mientras el agua esté caliente
Hierba Luisa para el estómago
Se pone agua a hervir se añaden tres cucharadas de hojas de hierba Luisa, se deja enfriar,Se cuela y se toman dos vaso al día
Hojas de melocotón para la conjuntivitis
Se hierven las hojas del melocotón y se se cuela el agua, cuando esté tibia con un algodón se lavan los ojos
Huevo para lavarse el pelo
Se coge un huevo se parte en un recipiente se bate un poco y se unta en el pelo dejar un ratito y seguidamente enjuagar
Contra el insomnio
Ponemos una taza de agua a hervir, luego le añadimos una cucharada grande de melisa y lo dejamos reposar unos minutos,tomar.
Para infecciones en la boca
Se exprime un limón, se rebaja con un poco de agua y se hacen buches.
Infusión de diente de león
Toma unos 3g de la planta (hojas y raíz) y se hierve en un cuarto litro de agua se deja reposar 15 minutos. tomar dos tazas diarias
Infusión digestiva
Ingredientes
.1o g de semillas de anís
preparación
1.Añadir el agua hirviendo y dejar reposar entre 10 y 15 minutos.
2.Colar y reservar.
Infusión de lavanda para combatir la migraña
Vierte dos cucharadas de flores secas en un cuarto de agua hirviendo .Deja en infusión 5minutos tomar dos o tres tazas diarias
Infusión de hojas de olivo para la tensión
Se pone agua a hervir, se añaden dos cucharadas de hojas de olivo al agua y se deja reposar unos minutos. Se cuela y se toman dos vasos al día
Infusión de raíz de granado agrio para las lombrices
Se cuece una taza de agua , se pone un trocito de raíz en el agua,se deja reposar y se toma en ayunas
Infusión para relajar el tono muscular
Ingredientes
30 g de albahaca fresca
1 litro de agua
preparación
1.Poner la albahaca fresca en un recipiente.
2.Añadir el agua hirviendo y dejar reposar entre 10 y 15 minutos.
3.Colar y reservar.
Forma de tomarla
Beber una taza de infusión caliente antes de acostarse
Infusión de Tila para los nervios
Se pone a hervir un vaso de agua con 2 cucharadas de tila , se deja reposar 5 minutos. Se toman 2 vasos al día
Infusión de ortiga
Echa una cucharada sopera de hojas de ortiga en una taza de agua hirviendo . Deja en infusión filtra con un colador endulza con miel se toma tres tazas al día
Jarabe Para la garganta .
Un vaso de agua caliente y dos cucharadas de miel y limón y tomarlo
Jugo para las afecciones gástricas
Ingredientes
2 cucharadas de jugo de aloe
1 taza de leche cuajada
preparación
1.Extraer de la planta el jugo necesario para dos cucharadas.
2.Disolver las dos cucharadas de jugo de aloe en una taza de leche cuajada.
Forma de tomarlo
Tomar por la mañana en ayunas.
Advertencia
Este jugo de aloe sólo puede ser tomado bajo prescripción facultativa.
Líquido de ortiga para la caída del pelo
preparación
Se cogen las ortigas y se ponen a secar, cuando están secas se ponen en una olla y se hierven, se cuela el agua y se guarda en una botella. Cada vez que te laves la cabeza, en el último enjuague te lo das y no lo aclaras
Matas de cantueso para la diabetes
A medio litro de agua se le pone tres cucharadas de cantueso, se deja hervir cinco minutos. se deja reposar, se cuela y se toma durante el día
Miel y azúcar para limpiar la piel .Exfoliante
Se pone una cucharada de miel y una cucharada de azúcar, se mezcla y se pone en la cara, se da un masaje.
Aclaras con agua tibia
Miel y limón para las manchas de la piel
Se ponen dos cucharadas de miel y una cucharada de zumo de limón y se baten muy bien. Untar un algodón poner sobre las manchas,dejar media hora y retirar
Nogal para la garganta
Pon a hervir 40g de hojas en medio litro de agua. Dejar en infusión unos siete minutos y hacer gargarismos diarios.
Para la piel muerta
Se echan unas gotas de limón en un tarro con un poco de azúcar. se pone sobre la piel muerta, se seca y después se pone un
poco de pepino.
Preparado para combatir la gripe
Ingredientes
.1diente de ajo mediano
.Igual cantidad de jengibre fresco
.El zumo de un limón
.Una cucharadita de miel
y verter sobre el preparado una taza de agua muy caliente.
Forma de tomarlo
Tomar hasta 3tazas al día mientras dure la gripe.
Remedio para curar la afonía
Se pone en un vaso agua caliente,el zumo de medio limón y una cucharada grande de miel,tomar.
Repelente para los mosquitos
Uno de los enemigos de los mosquitos es el ajo. Para que no te piquen y puedas dormir bien tienes que poner una tela empapada con ajo y la pones en la cabecera de la cama.
Tisana de berenjena.
Se hierve la berenjena con agua y en ayunas se toma un vaso durante una semana.
Vapores de eucalipto.
Se hierven las hojas de eucalipto y se echan en una olla y con el agua bien caliente se toman los vapores.
Vapores medicinales para el resfriado
Se pone en una olla agua, se le añade una buena cantidad de eucalipto y lo ponemos a hervir, lo retiramos un rato y con una toalla en la cabeza sobre la olla hacemos inhalaciones.
Zumo de Frambuesa para la fiebre
Prepara el zumo con una licuadora mezcla las frambuesas con un poco de azúcar tómate este caliente si padeces fiebre
Mujeres que han aportado conocimiento a este trabajo
*Charo Lidueña Martín
*Concepción Robles Sánchez
*Isabel Fernández Lozano
*Isabel Jiménez Cabrera
*Isabel Peña Maldonado
*María Dolores López Garcés
*Maria Josefa Martín Martín
*María Luz Tirado Lozano
*Marina Petinal Furelos
*Rosalia Fernández Ruiz
*Rosario Escobosa García
CAPI La Alquería 2011
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